5 Artis yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Puluhan Kilo, Susut dalam Waktu Singkat

    via brilio.net

    Serumpi.com – Berat badan ideal menjadi sebuah dambaan setiap orang. Hanya saja pola hidup yang keliru kerap membuat berat badan melonjak drastis, sehingga membuat galau sang empunya. Maka tidak heran proses diet pun dilakukan demi mendapatkan kembali berat badan ideal.

    Diet dan olahraga sering jadi pilihan untuk memangkas lemak. Selain itu, kemauan serta adanya usaha keras menjadi faktor penentu yang tak kalah penting. Sehingga proses penurunan berat badan bisa efektif. Tak sedikit artis yang berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram hingga membuat publik penasaran apa yang jadi rahasia mereka.

    Baca juga : Tak Hanya untuk Diri Sendiri, 8 Artis Ini Ternyata Sukses Comblangin Teman Sesama Artis Hingga Nikah

    Penasaran dengan deretan artis yang sukses memangkas berat badan dalam waktu singkat? Simak daftar lengkpnya berikut ini.

    1. Okky Lukman

    via brilio.net

    Penampilan Okky Lukman sekarang memang terbilang jauh berbeda. Kini dirinya terlihat jauh lebih segar dan tak terlalu over weight. Sehingga publik pun bertanya-tanya mengenai rahasia sukses menurunkan berat badan.

    Rupanya mantan seleb cilik di LeNong Bocah ini mengaku tidak memiliki tips diet khusus. Hanya saja melalui instagram dirinya menyebut siapa saja dapat melakukan seperti dirinya. Cukup melakukan olahraga dan makan makanan sehat sebagai bentuk pola hidup sehat.

    2. Dewi Hughes

    via brilio.net

    Artis senior ini dikenal publik sebelumnya dengan tubuh gemuk. Namun lama menghilang, dirinya kembali muncul dengan penampilan jauh berbeda. Dewi Hughes sekarang terlihat segar dan langsing. Rupanya dirinya harus menjalani diet dan gaya hidup sehat lantaran pernah mengalami sakit saraf terjepit di bagian leher dan pinggang akibat kegemukan.

    Bahkan sebelum mengalami penurunan berat badan drastis, Dewi Hughes sempat tidak memakan nasi selama setahun. Kini dirinya memakan makanan sehat dengan masak sendiri dan banyak konsumsi buah, sayur, serta minum air putih.

    3. Tya Subiakto

    via brilio.net

    Tak kalah mengejutkan adalah perubahan penampilan dari Tya Subiakto. Penata musik ini dulunya begitu berisi hingga berbobot 92 kilogram. Namun dirinya berhasil menurunkan berat tubuhnya hingga 27 kg dan tampak langsing sehat sekarang.

    Tya mengaku menjaga pola makan dengan hindari makanan bersantan, gorengan, mengatur konsumsi gula, dan rutin melakukan olahraga.

    4. Tike Priatnakusumah

    via brilio.net

    Siapa sih yang tidak mengenal Tike Priatnakusumah? Wanita satu ini juga sukses menurunkan berat badan hingga 20 kilogram. Dirinya pun berkonsultasi pada dokter ahli gizi klinis dan menjalankan program diet sehat. Menurut Tike, kunci sukses diet adalah kedisiplinan saat menjalankannya.

    5. Tina Toon

    via brilio.net

    Mantan penyanyi cilik yang kini berhasil duduk di kursi anggota DPRD Ibukota Jakarta ini juga sempat terbilang gemuk. Namun siapa sangka jika artis yang dulunya begitu menggemaskan dengan tubuh gemuknya berubah langsing.

    Tina Toon rupanya menjaga pola makan dan olahrag ringan secara teratur. Bukan demi tampil cantik, Tina Toon mengaku melakukan hal tersebut lantaran demi hidup sehat dan terhindar dari penyakit.